Por Fênix
Já percebeu que tem gente que entra na vida da gente como uma turbulência de avião? 🌪️
E a gente, cheio de boa vontade, tenta ajudar, segurar, arrumar, resolver, até que quando se dá conta, está sem ar.
Mas me diz… quem cuida de ti enquanto tu estás cuidando de todo mundo?
Como mulher, mãe, esposa, filha, irmã, amiga, terapeuta, astróloga, empresária e, principalmente, humana, aprendi uma verdade que compartilho em todos os meus atendimentos: não dá pra afundar com o outro achando que isso é amor.
Cada pessoa tem o seu mapa astral, o seu tempo e o seu livre-arbítrio. 🌌
O Sol de cada um brilha num lugar diferente, e as fases da Lua nem sempre estão alinhadas. Por isso, tentar ser responsável pela bagunça emocional do outro é como remar contra a maré do próprio destino.
E olha… isso não é só coisa de mulher, viu?
Os homens também estão cansados.
Eles chegam nas terapias e dizem:
“Eu tenho que dar conta de tudo, ser o provedor, o forte, o que nunca desaba.”
E eu sempre pergunto:
Mas quem é que te acolhe, meu Guri?
Quem é que te diz que está tudo bem não ser o super-herói todos os dias?
No mundo dos negócios, nas famílias, nas relações… criamos uma ilusão de que só existe valor quando tudo está perfeito, quando o saldo está positivo, o sorriso no rosto e o currículo atualizado no LinkedIn.
Mas a verdade é que ninguém é de ferro, e até o ferro enferruja se não for cuidado.
Homens e mulheres, todos nós precisamos de ar.
De espaço.
De pausa.
De nos olhar com mais carinho e menos cobrança.
🛫 E é aqui que entra a metáfora que sempre uso nas minhas terapias:
Quando estamos no avião e o comissário começa a explicar os procedimentos de segurança, ele diz:
“Em caso de despressurização, coloque primeiro a sua máscara de oxigénio antes de ajudar a pessoa ao seu lado.”
E sabe por quê?
Porque sem oxigénio, não há amor que sobreviva.
Sem fôlego, não há ajuda possível.
Sem energia, não há entrega verdadeira.
Como tu vais salvar o outro se tu mesma estás sem ar?
Como vais acolher o outro se tu não te acolhes?
Como vais liderar uma empresa, uma família, uma equipe, se tu estás desabando por dentro?
Nos negócios, vejo isso acontecer o tempo todo:
Empreendedores que esquecem de si para salvar uma marca.
Gestores que adoecem tentando ser o pilar da equipe.
Pais que carregam o mundo nas costas achando que vulnerabilidade é fraqueza.
Mas, na verdade, é o contrário.
Cuidar-se é o ato mais poderoso de liderança que existe.
É saber que se tu estás em paz, o teu lar, a tua empresa, o teu relacionamento e até o teu corpo vibram em harmonia contigo.
A Astrologia mostra isso com clareza:
Quando Saturno passa no teu mapa, ele cobra estrutura, pede limites e responsabilidade.
Quando Vênus te toca, ela lembra do valor do amor próprio e da leveza.
E quando o Sol entra em Leão, ele te convida a brilhar por ti, não pelo aplauso dos outros. ☀️
Então, te pergunto com carinho:
✨ Tens colocado a tua máscara de oxigénio antes de tentar salvar o mundo?
✨ Tens permitido a ti mesmo respirar e ser cuidado?
✨ Ou ainda estás confundindo força com sobrecarga, e amor com autoabandono?
Respira.
Te preserva.
Não é egoísmo, é inteligência emocional, é autoconhecimento, é autocuidado.
O Universo não quer que tu te afogues no caos do outro.
Ele quer que tu aprendas a flutuar e a inspirar quem está ao redor, não por sacrifício, mas por exemplo. 🌙
Porque no final, só quem está inteiro é capaz de verdadeiramente ajudar. 💫
🌟 E se este texto te fez respirar mais fundo…
… talvez seja o Universo te lembrando que cuidar de ti é o primeiro passo para transformar o mundo ao teu redor.
Nas minhas terapias e atendimentos, ensino técnicas que fortalecem o teu campo energético, alinham mente e emoção e te ajudam a colocar o foco onde realmente importa: em ti.
Quando tu estás bem, tudo se encaixa, o amor, o negócio, a família e até o destino.
Vem respirar comigo.
Te (re)encontra.
E lembra: a tua luz não precisa se apagar para iluminar o outro. ✨
Com carinho, Fênix 🔥
Astróloga, Terapeuta Holística, Mulher e Humana que aprendeu a colocar primeiro a própria máscara de oxigénio.